단순히 생산적인 일만 하는 것이 아니라 실제로 잘 살고 있는지 추적하는 유일한 일일 플래너입니다.
잔액 보기 →대부분의 기획자는 작업만 추적합니다. 생활 균형 플래너는 귀하가 노력하고 있는 삶의 영역을 추적합니다. 직업? 건강? 관계? 개인적인 성장? 탈진되기 전에 불균형이 눈에 띄게 됩니다.
추가하는 모든 작업은 다음 8가지 생활 영역 중 하나에 연결됩니다. 휠은 균형을 한눈에 보여줍니다.
업무, 전문성 개발, 프로젝트
운동, 영양, 의료, 수면
가족과의 시간, 가족의 의무
사회적 관계, 우정, 커뮤니티
학습, 기술, 자기 계발, 독서
취미, 엔터테인먼트, 레저, 레크리에이션
예산, 재무 계획, 자금 업무
파트너 관계, 연애 생활(해당되는 경우)
모든 작업은 생활 영역과 연결됩니다. "보고서 완료" → 경력. "엄마에게 전화해" → 가족. "도보 30분" → 건강.
작업을 완료하면 목적 휠이 색상으로 채워집니다. 균형 잡힌 바퀴 = 균형 잡힌 삶. 일방적 = 경고 신호.
몇 주 동안 건강 상태가 회색이면 표시됩니다. Friends가 비어 있으면 분명합니다. 인식은 행동보다 먼저 온다.
소홀히 여겨지는 영역에 대한 작업 일정을 계획하세요. 플래너는 단순히 작업을 최적화하는 것이 아니라 균형을 맞추도록 요구합니다.
눈치채지 못한 채 업무를 100% 완료할 수는 없습니다. 시각적 불균형으로 인해 소진 패턴이 더욱 뚜렷해집니다.
어떤 영역이 주목을 받았는지 보여주는 보고서를 확인하세요. 감정뿐만 아니라 데이터를 기반으로 계획을 조정하세요.
당신은 극도로 생산적이면서도 매우 불행할 수 있습니다. 기존 기획자는 작업 결과를 최적화합니다. 생활 균형 플래너는 귀하의 실제 웰빙을 최적화합니다.
연구에 따르면 다양한 삶의 영역(일, 건강, 관계, 성장, 여가) 간의 균형은 단일 영역에서의 성취보다 삶의 만족도와 더 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 경력뿐만 아니라 8가지 차원 모두를 관리해야 합니다.
Funtasking의 목적 휠(Purpose Wheel)은 삶의 균형과 피로 예방에 관한 스탠포드 연구의 뒷받침을 받습니다. 이는 단순한 기능이 아니라 지속 가능한 생활을 위한 프레임워크입니다.
목적 선택: 신체, 업무, 사람, 학습, 놀이 등
시각적 타임라인, 활성 작업, 획득한 코인, 일일 잔액
15분 = 1코인 여행, 장비 또는 게으른 하루를 위해 저축하세요
생활 영역 전반에 걸쳐 시간을 추적하세요. 번아웃이 발생하기 전에 경고를 받으세요
무료로 시작 · 신용카드 불필요 · 브라우저에서 작동