La plupart des applications de planification vous aident à gérer les tâches. Le Funtasking vous aide à gérer votre vie.
Au cœur de Funtasking se trouve la Purpose Wheel : une représentation visuelle de 8 domaines de vie qui comptent. Carrière. Santé. Relations. Finances. Croissance personnelle. Amusant. Famille. Environnement.
Chaque tâche que vous créez est connectée à l'un de ces domaines. Au fur et à mesure que vous accomplissez des tâches, votre roue grandit. Vous pouvez littéralement voir votre vie devenir plus équilibrée ou repérer les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent des problèmes.
C'est simple, mais cela change tout dans la façon dont vous planifiez votre journée.
Les 8 domaines de la roue des objectifs
Chaque tâche est liée à l'un de ces domaines de la vie
Carrière
Santé
Relations
Finances
Croissance
Amusant
Famille
Environnement
Pourquoi la roue des objectifs fonctionne
L’idée centrale : Vous ne pouvez pas gérer ce que vous ne pouvez pas voir. La Roue des Objectifs rend votre équilibre de vie visible, mesurable et exploitable.
Conscience instantanée
Un simple coup d'œil à votre volant vous montre ce sur quoi vous vous êtes concentré et ce que vous avez négligé. Aucune analyse nécessaire.
Planification intentionnelle
Lorsque vous voyez que le « Fun » est faible, vous ajoutez naturellement des activités pour le développer. Le visuel permet de prendre de meilleures décisions.
Des progrès visibles
Regardez votre roue grandir avec le temps. Contrairement aux mesures de progrès abstraites, cela semble tangible et motivant.
Autorisation d'équilibrer
Un segment faible « Fun » vous donne la permission de jouer. Un segment « Santé » faible vous pousse à faire de l'exercice. La roue vous guide.
Comment utiliser la roue des objectifs
Étape 1 : créer des tâches dans n'importe quel domaine
Lorsque vous ajoutez une tâche à Funtasking, vous l'attribuez à un domaine de vie. "Allez courir" va à Santé. "Appelle maman" va à la famille. "Travail sur présentation" va à Carrière.
Ce simple acte de catégorisation fait passer votre état d'esprit de « que dois-je faire » à « où est-ce que j'investis ma vie ».
Étape 2 : Regardez votre roue grandir
Au fur et à mesure que vous accomplissez des tâches, le segment correspondant de votre roue s'agrandit. Effectuer des tâches de santé ? La santé grandit. Terminer les projets de travail ? La carrière grandit.
Au fil du temps, vos véritables priorités de vie se reflètent dans la forme de la roue.
Étape 3 : Détecter et corriger les déséquilibres
Une roue déséquilibrée vous dit quelque chose. Peut-être que vous n'êtes que travail et pas de jeu. Peut-être avez-vous négligé vos relations en poursuivant vos objectifs de remise en forme.
La roue ne juge pas ; ça vous montre juste. Ensuite, vous pouvez décider si c’est l’équilibre que vous souhaitez ou si vous devez l’ajuster.
Étape 4 : Planifiez en gardant l'équilibre à l'esprit
Lorsque vous planifiez votre journée ou votre semaine, vérifiez votre volant. Si certaines zones sont petites, ajoutez-y intentionnellement des tâches. Le but n’est pas un équilibre parfait, mais un équilibre intentionnel.
La roue des objectifs par rapport aux autres planificateurs
La plupart des planificateurs traitent toutes les tâches de la même manière. Une date limite de travail, une séance de gym et appeler un ami ne sont que des éléments sur une liste. Ils ne vous aident pas à voir la situation dans son ensemble.
La Roue des Objectifs est différente car elle relie chaque action à un domaine de la vie. Cela change complètement la façon dont vous envisagez votre liste de tâches.
- Planificateur traditionnel : "J'ai 10 tâches aujourd'hui."
- Avec roue polyvalente : "J'ai 7 tâches professionnelles, 2 tâches de santé et 1 tâche familiale. Ma roue sera très lourde de travail aujourd'hui."
Cette prise de conscience à elle seule change le comportement. Vous pouvez ajouter un appel rapide à un ami, une promenade de 10 minutes ou quelque chose d'amusant pour équilibrer la journée.
Ce que comprend chaque domaine de vie
Carrière
Projets de travail, développement professionnel, tâches commerciales, planification de carrière. Où vous passez plus de 8 heures par jour pour la plupart des gens.
Santé
Exercice, nutrition, sommeil, rendez-vous médicaux, santé mentale. La fondation qui soutient tout le reste.
Relations
Amis, activités sociales, implication communautaire. Les personnes extérieures à votre famille qui enrichissent votre vie.
Finances
Budgétisation, investissement, factures, planification financière. Une gestion de l’argent qui réduit le stress dans d’autres domaines.
Croissance personnelle
Apprentissage, lecture, cours, perfectionnement personnel. Devenir une meilleure version de vous-même.
Amusement et loisirs
Loisirs, jeux, divertissements, jeux. Ce qui rend la vie agréable, pas seulement productive.
Famille
Conjoint, enfants, parents, frères et sœurs. Les relations les plus étroites qui sont souvent tenues pour acquises.
Environnement
Maison, espace de travail, possessions, organisation. Votre environnement physique qui affecte votre humeur et votre énergie au quotidien.
N'oubliez pas : L'objectif n'est pas de huit segments égaux. Différentes étapes de la vie nécessitent des équilibres différents. Un nouveau parent aura plus de famille. Un étudiant diplômé aura plus de croissance. La roue montre votre réalité actuelle et vous décidez si elle correspond à vos valeurs.
Pourquoi nous avons construit la roue des objectifs
Nous avons remarqué quelque chose à propos des applications de productivité : elles rendent les gens plus productifs au travail mais pas plus heureux dans la vie. Les gens accomplissaient plus de tâches que jamais tout en se sentant plus insatisfaits que jamais.
Le problème était une vision étroite. Des applications optimisées pour le travail, ignorant la santé, les relations, le plaisir et tout ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue.
La Roue des Objectifs était notre réponse. Un outil de planification qui vous aide à accomplir ce qui compte, pas seulement ce qui rapporte. Un rappel visuel que votre vie est plus que votre travail. Une façon de construire une vie équilibrée et intentionnelle au lieu d’une vie simplement productive.
La couche de gamification
La Purpose Wheel fonctionne bien seule, mais Funtasking ajoute de la gamification pour la rendre encore plus attrayante :
- Points pour accomplir des tâches dans chaque domaine de la vie
- Récompenses et réalisations pour une croissance équilibrée
- Suivi des progrès au fil du temps pour voir votre vie évoluer
- Motivation douce sans culpabilité ni pression
Il ne s’agit pas d’une gamification en soi. Il est conçu pour rendre l’équilibre de la vie réalisable et même amusant.
Découvrez la roue des objectifs
Commencez à équilibrer votre vie dès aujourd’hui. La Purpose Wheel est incluse gratuitement dans Funtasking.
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