Większość aplikacji do planowania pomaga zarządzać zadaniami. Funtasking pomaga zarządzać swoim życiem.
Sercem Funtaskingu jest koło celu: wizualna reprezentacja 8 ważnych obszarów życia. Kariera. Zdrowie. Relacje. Finanse. Rozwój osobisty. Zabawa. Rodzina. Środowisko.
Każde utworzone przez Ciebie zadanie jest powiązane z jednym z tych obszarów. W miarę wykonywania zadań Twoje koło rośnie. Możesz dosłownie zobaczyć, jak Twoje życie staje się bardziej zrównoważone lub możesz dostrzec braki równowagi, zanim staną się problemami.
To proste, ale zmienia wszystko w sposobie planowania dnia.
8 obszarów koła celu
Każde zadanie łączy się z jednym z tych obszarów życia
Kariera
Zdrowie
Relacje
Finanse
Wzrost
Zabawa
Rodzina
Środowisko
Dlaczego koło celu działa
Podstawowe informacje: Nie możesz zarządzać tym, czego nie widzisz. Koło celu sprawia, że równowaga Twojego życia jest widoczna, mierzalna i możliwa do podjęcia.
Natychmiastowa świadomość
Jedno spojrzenie na kierownicę pokazuje, na czym się skupiałeś, a gdzie zaniedbywałeś. Nie potrzeba analizy.
Planowanie zamierzone
Kiedy widzisz, że „Zabawa” jest niska, w naturalny sposób dodajesz działania, aby ją zwiększyć. Efekty wizualne skłaniają do podejmowania lepszych decyzji.
Postęp, który możesz zobaczyć
Obserwuj, jak Twoje koło rośnie z biegiem czasu. W przeciwieństwie do abstrakcyjnych wskaźników postępu, wydaje się to namacalne i motywujące.
Pozwolenie na równowagę
Niski segment „Zabawa” pozwala na zabawę. Niski segment „Zdrowie” zachęca do ćwiczeń. Koło Cię prowadzi.
Jak korzystać z koła celu
Krok 1: Utwórz zadania w dowolnym obszarze
Kiedy dodajesz zadanie do Funtasking, przypisujesz je do obszaru życia. „Idź pobiegać” trafia do Zdrowie. „Zadzwoń do mamy” trafia do rodziny. „Praca nad prezentacją” przechodzi do Kariery.
Ten prosty akt kategoryzacji zmienia sposób myślenia z „co muszę zrobić” na „w co inwestuję swoje życie”.
Krok 2: Obserwuj, jak Twoje koło rośnie
W miarę wykonywania zadań odpowiedni segment koła rozwija się. Ukończyć zadania związane ze zdrowiem? Zdrowie rośnie. Zakończyć projekty robocze? Kariera rośnie.
Z biegiem czasu w kształcie koła zobaczysz swoje rzeczywiste priorytety życiowe.
Krok 3: Wykryj i zaadresuj zaburzenia równowagi
Przekrzywione koło coś ci mówi. Może jesteś cały w pracy i nie masz czasu na zabawę. Być może zaniedbałeś relacje, goniąc za celami fitness.
Koło nie ocenia; po prostu ci to pokazuje. Następnie możesz zdecydować, czy chcesz osiągnąć równowagę, czy też musisz ją dostosować.
Krok 4: Planuj z myślą o równowadze
Planując dzień lub tydzień, sprawdź swoje koło. Jeśli niektóre obszary są małe, celowo dodaj tam zadania. Celem nie jest idealna równowaga, ale zamierzona równowaga.
Koło celu kontra inni planiści
Większość planistów traktuje wszystkie zadania jednakowo. Termin pracy, sesja na siłowni i telefon do przyjaciela to tylko pozycje na liście. Nie pomagają zobaczyć szerszego obrazu.
Koło celu jest inne, ponieważ łączy każde działanie z obszarem życia. To całkowicie zmienia sposób, w jaki myślisz o swojej liście rzeczy do zrobienia.
- Tradycyjny planista: „Mam dzisiaj 10 zadań”.
- Z kołem przeznaczenia: „Mam 7 zadań w pracy, 2 zadania związane ze zdrowiem i 1 zadanie rodzinne. Moje koło będzie dzisiaj bardzo pracowite”.
Sama ta świadomość zmienia zachowanie. Możesz dodać szybki telefon do przyjaciela, 10-minutowy spacer lub jakąś rozrywkę, aby zrównoważyć dzień.
Co obejmuje każdy obszar życia
Kariera
Projekty pracy, rozwój zawodowy, zadania biznesowe, planowanie kariery. Miejsce, w którym większość ludzi spędza ponad 8 godzin dziennie.
Zdrowie
Ćwiczenia, odżywianie, sen, wizyty lekarskie, zdrowie psychiczne. Podstawa, która wspiera wszystko inne.
Relacje
Przyjaciele, działalność społeczna, zaangażowanie społeczne. Osoby spoza rodziny, które wzbogacają Twoje życie.
Finanse
Budżetowanie, inwestowanie, rachunki, planowanie finansowe. Zarządzanie pieniędzmi, które zmniejsza stres w innych obszarach.
Rozwój osobisty
Nauka, czytanie, kursy, samodoskonalenie. Stawanie się lepszą wersją siebie.
Zabawa i rekreacja
Hobby, gry, rozrywka, zabawa. Rzeczy, które czynią życie przyjemnym, a nie tylko produktywnym.
Rodzina
Małżonek, dzieci, rodzice, rodzeństwo. Najbliższe relacje, które często są uważane za oczywiste.
Środowisko
Dom, miejsce do pracy, dobytek, organizacja. Twoje fizyczne otoczenie, które wpływa na codzienny nastrój i energię.
Pamiętaj: Celem nie jest osiem równych segmentów. Różne etapy życia wymagają różnych równowagi. Nowy rodzic będzie miał więcej Rodziny. Absolwent będzie miał większy wzrost. Koło pokazuje Twoją obecną rzeczywistość, a Ty decydujesz, czy odpowiada ona Twoim wartościom.
Dlaczego zbudowaliśmy koło celu
Zauważyliśmy coś w aplikacjach zwiększających produktywność: sprawiały, że ludzie byli bardziej produktywni w pracy, ale nie szczęśliwsi w życiu. Ludzie wykonywali więcej zadań niż kiedykolwiek wcześniej, czując się bardziej niespełnieni niż kiedykolwiek.
Problemem było wąskie skupienie. Aplikacje zoptymalizowane pod kątem wydajności pracy, ignorujące zdrowie, relacje, zabawę i wszystko inne, co sprawia, że warto żyć.
Naszą odpowiedzią było koło celu. Narzędzie do planowania, które pomaga osiągnąć to, co ważne, a nie tylko to, co się opłaca. Wizualne przypomnienie, że Twoje życie to coś więcej niż tylko praca. Sposób na zbudowanie zrównoważonego, celowego życia, a nie tylko produktywnego.
Warstwa grywalizacji
Koło celu działa dobrze samo w sobie, ale Funtasking dodaje grywalizację, aby uczynić go jeszcze bardziej wciągającym:
- Punkty za wykonanie zadań w każdej dziedzinie życia
- Nagrody i osiągnięcia dla zrównoważonego wzrostu
- Śledzenie postępów z biegiem czasu, aby zobaczyć, jak Twoje życie ewoluuje
- Delikatna motywacja bez poczucia winy i presji
To nie jest grywalizacja sama w sobie. Został zaprojektowany tak, aby równowaga w życiu była osiągalna, a nawet przyjemna.
Powiązane artykuły
