Inilah jebakannya: aplikasi produktivitas membantu Anda melakukan lebih banyak pekerjaan. Namun hal tersebut tidak membantu Anda berbuat lebih sedikit. Mereka mengoptimalkan hasil Anda sementara kesehatan, hubungan, dan hobi Anda mati secara diam-diam.
Saya menghabiskan 2 tahun menjadi "produktif" sambil menambah berat badan 20 pon, kehilangan kontak dengan teman-teman, dan melupakan hobi apa pun. Kisah kelelahan klasik.
Lalu saya mulai melacak seluruh kehidupan, bukan hanya pekerjaan. Pengubah permainan.
Tanda-tanda peringatan kelelahan: Anda menghancurkan daftar tugas Anda tetapi merasa hampa. Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda berolahraga. Hubungan Anda berjalan secara autopilot. Anda tidak punya hobi lagi.
Aplikasi untuk Saldo Aktual
Gratis / $2,99
Funtasking
Inilah sebabnya kami membangun Funtasking. Roda Tujuan membagi kehidupan menjadi 8 bidang: Karier, Kesehatan, Hubungan, Pembelajaran, Keuangan, Kesenangan, Spiritualitas, Lingkungan.
Setiap tugas yang Anda tambahkan masuk ke dalam area kehidupan. Roda menunjukkan Anda secara visual jika Anda miring. Menghabiskan 90% untuk pekerjaan? Roda membuatnya jelas.
Ini bukan tentang melakukan lebih sedikit pekerjaan. Ini tentang memastikan hal-hal lain tidak hilang.
Fitur utama:
- 8 pelacakan area kehidupan
- Roda keseimbangan visual
- Laporan saldo mingguan
- Gamifikasi (membuat perawatan diri terasa bermanfaat)
$16/bulan
Sunsama
Aplikasi "produktifitas yang penuh perhatian". Memaksa Anda merencanakan hari Anda setiap pagi dan meninjaunya setiap malam. Meminta Anda untuk mengatur jam kerja harian dan menghormatinya.
Bagus: Ritual penutupan harian. Mencegah kerja berlebihan.
Buruk: $192/tahun. Dan desainnya lambat (beberapa orang membencinya).
$10/bulan
Klaim kembali.ai
Melindungi waktu pribadi di kalender Anda. AI memblokir waktu untuk berolahraga, makan siang, fokus bekerja. Menyusut blok tersebut hanya jika benar-benar diperlukan.
Bagus: Sebenarnya melindungi waktu pribadi Anda dari rapat.
Buruk: Reaktif, bukan proaktif. Tidak melacak apakah Anda seimbang secara keseluruhan.
Gratis
Google Kalender (pemblokiran waktu)
Jadul tapi efektif. Blokir waktu untuk non-kerja: gym, makan malam bersama teman, waktu hobi. Perlakukan mereka seperti pertemuan.
Bagus: Gratis. Sederhana.
Buruk: Tidak ada pelacakan. Tidak ada umpan balik. Hanya blok.
Kerangka Keseimbangan
Aturan sederhana: Untuk setiap tugas kerja yang Anda tambahkan, tambahkan satu tugas non-kerja. gimnasium. Teleponlah seorang teman. Membaca buku. Berjalanlah ke luar. Seimbangkan berdasarkan desain, bukan renungan.
Ulasan mingguan: Setiap hari Minggu, lihat minggu Anda. Berapa jam berangkat kerja? Kesehatan? Hubungan? Seru? Jika pekerjaan sudah 80%+, sesuatu perlu diubah.
Hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan: Blokir aktivitas tertentu sebagai sesuatu yang sakral. Waktu gym saya tidak bergerak. Makan malam hari Minggu saya tidak bergerak. Segala sesuatu yang lain bisa fleksibel.
Apa yang Kebanyakan Orang Salah
Mereka mencoba untuk "menyeimbangkan" dengan bekerja lebih sedikit. Itu jarang berhasil jika Anda benar-benar menginginkan kesuksesan karier.
Langkah sebenarnya adalah melindungi wilayah lain dengan lebih ketat. Bukan lebih sedikit pekerjaan, tapi lebih banyak kesengajaan untuk tidak bekerja.
Aplikasi seperti Funtasking membantu karena membuat ketidakseimbangan terlihat. Anda tidak dapat memperbaiki apa yang tidak dapat Anda lihat.
Coba Funtasking Gratis
Lacak seluruh kehidupan. Bukan hanya bekerja.
Mulai Gratis
