심층 작업 세션을 계획하고, 주의가 산만해지는 것을 차단하고, 집중력을 유지하세요.
집중 시간 차단 기능이 있는 일일 플래너입니다. 시각적 타임라인은 심층 작업 일정을 잡는 데 도움이 됩니다. Life Balance는 과로로 인한 피로를 예방합니다.
게임화된 집중 타이머. 집중하면서 가상 나무를 키우세요. 집중 세션 중에는 전화 사용을 차단합니다.
방해가 되는 웹사이트와 앱을 차단하세요. 집중 세션을 예약하세요. 모든 장치에서 작동합니다.
집중력을 높이기 위해 과학적으로 설계된 생산성 음악입니다. 다양한 작업 유형을 위한 채널.
앱 차단기 + 화면 시간 관리자. 딥 포커스 모드. 전화 사용에 대한 분석.
뽀모도로 타이머 + 작업 목록. 시간 추적. 포커스 세션 통계.
최선의 접근 방식: 플래너 앱(Funtasking, Structured)을 사용하여 집중 블록을 예약한 다음 해당 블록 동안 집중 도구(Forest, Freedom)를 사용합니다. 계획 + 실행 = 지속 가능한 심층 작업.
포커스 플래너는 방해 요소를 차단하고 심층 작업에 집중하는 데 도움이 됩니다. 기능에는 집중 타이머(Pomodoro), 방해 요소 차단, 시간 추적 및 집중된 작업 블록을 보여주는 시각적 일일 계획이 포함됩니다.
그렇습니다. Opal 및 Focus@Will과 같은 앱은 집중 세션 중에 방해가 되는 웹사이트와 앱을 차단할 수 있습니다. Funtasking은 앱을 차단하지 않지만 게임화를 사용하여 집중 시간을 보상합니다.
집중 계획자는 주의가 산만하지 않은 작업과 심층적인 작업 세션을 강조합니다. 시간 차단 앱은 하루 전체를 시간 단위로 계획합니다. 중복이 존재합니다. 많은 시간 차단 요소(Funtasking, Structured)가 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.
재미있는 작업(게임화 + 시각적 보상)과 구조화된(시각적 타임라인)은 ADHD에 적합합니다. 압도적인 기능을 피하세요. 간단한 시각적 인터페이스가 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
목적 선택: 신체, 업무, 사람, 학습, 놀이 등
시각적 타임라인, 활성 작업, 획득한 코인, 일일 잔액
15분 = 1코인 여행, 장비 또는 게으른 하루를 위해 저축하세요
생활 영역 전반에 걸쳐 시간을 추적하세요. 번아웃이 발생하기 전에 경고를 받으세요
무료로 시작 · 신용카드 불필요 · 브라우저에서 작동