업무뿐만 아니라 인생 전체를 계획하십시오. 중요한 모든 것의 균형을 맞추세요.
대부분의 플래너 앱을 열면 무엇이 표시되나요? 작업. 프로젝트. 마감일. 어쩌면 일부 캘린더 통합일 수도 있습니다. 더 많은 작업을 수행할 수 있도록 모든 것이 최적화되었습니다.
하지만 문제는 일이 인생의 전부가 아니라는 점입니다. 아니면 적어도 그렇지 않아야 합니다. 또한 유지해야 할 건강, 육성해야 할 관계, 즐길 취미, 추구해야 할 개인적 성장, 관리해야 할 재정이 있습니다. 작업 앱이 마지막으로 도움을 준 때는 언제였나요?
전체적인 플래너 앱은 다른 접근 방식을 취합니다. 돈을 버는 부분뿐만 아니라 인생 전체를 계획하는 데 도움이 됩니다. 그들은 당신이 어디에서 번성하고 있고 어디에서 소홀히 하고 있는지 보여줍니다. 다음 마감일 이후의 일에 집중할 수 있는 권한을 부여합니다.
| 측면 | 전통 플래너 | 전체론적 플래너 |
|---|---|---|
| 초점 | 작업 및 생산성 | 삶의 균형과 웰빙 |
| 카테고리 | 업무 프로젝트 | 생활영역(건강, 인간관계 등) |
| 성공 지표 | 완료된 작업 | 균형 달성 |
| 기분 | 생산에 대한 압박 | 균형에 대한 허가 |
| 작업 누락 | 실패 | 조정 안내 |
Funtasking은 처음부터 전체적인 계획을 세우기 위해 만들어졌습니다. 중심에는 당신의 삶을 직업, 건강, 인간관계, 재정, 개인 성장, 재미, 가족, 환경 등 8가지 영역으로 나누는 목적 바퀴가 있습니다.
귀하가 생성하는 모든 작업은 이러한 영역 중 하나에 할당됩니다. 작업을 완료하면 문자 그대로 휠의 균형이 더욱 맞춰지는 것을 볼 수 있습니다. 이는 삶이 단순한 일 이상의 것임을 시각적으로 지속적으로 상기시켜 줍니다.
가장 감사하게 생각하는 점은 앱이 "비생산적인" 일에 시간을 소비한다고 판단하지 않는다는 것입니다. 산책(건강), 친구에게 전화(관계), 게임(재미)은 모두 동일하게 유효합니다. 목표는 최대 출력이 아니라 균형입니다.
Sunsama는 귀하가 달성할 수 있는 일에 대해 현실적이 되도록 하여 일일 계획에 대한 전체적인 접근 방식을 취합니다. 매일의 폐쇄 의식은 당신이 생산한 것뿐만 아니라 시간을 어떻게 보냈는지에 대한 성찰을 장려합니다.
Funtasking보다 업무 중심이지만 여전히 작업량 제한과 의도적인 일일 계획을 통해 균형을 촉진합니다.
Notion 자체는 전체론적이지는 않지만 템플릿 커뮤니티는 많은 인생 계획 시스템을 만들었습니다. 인생의 바퀴 추적기, 생활 영역 대시보드 및 평생 계획 설정을 찾을 수 있습니다.
단점: 시스템을 직접 구축하거나 사용자 정의해야 합니다. Funtasking처럼 즉시 작동하지는 않습니다.
다양한 프레임워크가 존재하지만 대부분의 전체적인 계획자는 비슷한 영역을 다룹니다.
귀하의 직업, 사업 또는 주요 직업. 대부분의 기획자가 독점적으로 집중하는 것.
운동, 영양, 수면, 의료. 다른 모든 것의 기초.
친구, 커뮤니티, 사회적 연결. 인간은 사회적 동물입니다. 고립은 건강에 해롭다.
배우자, 자녀, 부모, 대가족. 종종 우리가 계획한 것보다 더 많은 시간이 걸립니다.
자금 관리, 투자, 금융 보안. 다른 영역의 스트레스를 줄여줍니다.
교육, 기술, 자기 개선. 삶을 흥미롭게 유지하고 기회를 열어줍니다.
취미, 놀이, 즐거움. 선택 사항이 아닙니다. 지속가능한 삶을 위해 꼭 필요합니다.
귀하의 물리적 공간, 소유물, 주변 환경. 매일 기분과 에너지에 영향을 미칩니다.
각 생활 영역을 1~10으로 평가하세요. 당신은 어디에서 번영하고 있습니까? 어디를 소홀히 하고 있나요? 이 기준선은 어디에 집중해야 하는지 보여줍니다.
어디에서나 목표가 필요한 것은 아니지만 최소한 의도는 있습니다. "유지"는 잘 진행되고 있는 영역에 유효합니다. 주의가 필요한 부분을 "개선"합니다.
작업을 추가할 때 이것이 어떤 생활 영역에 도움이 되는지 물어보세요. 이 간단한 질문은 당신의 사고방식을 "나는 무엇을 해야 하는가"에서 "나는 내 인생을 어떻게 투자하고 있는가"로 전환시킵니다.
당신이 시간을 보낸 곳을보세요. 당신의 행동이 당신의 의도와 일치했나요? 다음 주에 맞춰 조정하세요.
Funtasking의 목적 휠은 삶의 모든 영역을 계획하고 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 평생 계획 여행을 무료로 시작해 보세요.
재미있는 작업을 무료로 사용해 보세요
목적 선택: 신체, 업무, 사람, 학습, 놀이 등
시각적 타임라인, 활성 작업, 획득한 코인, 일일 잔액
15분 = 1코인 여행, 장비 또는 게으른 하루를 위해 저축하세요
생활 영역 전반에 걸쳐 시간을 추적하세요. 번아웃이 발생하기 전에 경고를 받으세요
무료로 시작 · 신용카드 불필요 · 브라우저에서 작동