기존 생산성 앱이 상황을 더욱 악화시키는 경우에 적합합니다.
일부 생산성 앱은 불안감을 증가시킵니다. 빨간색 연체 배지. '14일 동안 로그인하지 않았습니다'라는 메시지가 당황스럽습니다. 완료할 수 있는 것보다 더 빠르게 늘어나는 끝없는 작업 목록입니다.
불안감을 안고 산다면, 부담을 주지 않으면서 도움을 주는 앱이 필요합니다. 실제로 작동하는 방법은 다음과 같습니다.
애완동물 게임을 가장한 자기관리 앱. 목표를 달성하면 작은 새를 키울 수 있습니다. 어리석게 들리지만 믿을 수 없을만큼 온화합니다.
작은 승리를 축하합니다. "마신 물"이 중요합니다. "침대에서 일어났습니다"가 중요합니다. 압력이 없습니다.
가장 적합한 대상: 최대한의 부드러움과 도파민이 필요한 사람들.
모든 것에 대해 보상을 주는 게임화. 빨간색 배지가 없습니다. 부끄러움이 없습니다. 작업을 완료하기 위한 동전만 있으면 됩니다.
목적 휠은 균형을 부드럽게 보여줍니다. "당신은 건강에 실패하고 있습니다."가 아닙니다. "여기에 더 추가할 수 있습니다."입니다.
하루를 놓치셨나요? 내일 앱을 열어보세요. 죄책감 메시지가 없습니다. 그냥 새로운 시작입니다.
가장 적합한 대상: 처벌 없이 생산성을 원하는 사람들.
시각적 타임라인은 부담을 줄여줍니다. 하루를 차분한 색상의 블록으로 보는 것이 무서운 목록보다 스트레스를 덜 받습니다.
빨간색 연체 항목이 없습니다. 일정을 변경하고 계속 진행하세요.
가장 적합한 대상: 텍스트 목록에 압도당하는 시각적 사상가.
신경발산 두뇌를 위해 설계되었습니다. 시각적이고 온화하며 지지적입니다. 올해의 Apple 앱을 수상했습니다.
가장 적합한 대상: ADHD/자폐증 + 불안 콤보.
빨간색 배지 및 연체 횟수. "247개의 기한이 지난 작업"은 패닉 연료입니다. 좋은 앱은 실패를 포함하지 않습니다.
부끄러운 메시지. "당신은 떠난 지 2주나 됐어요!" 좋은 앱이 다시 돌아온 것을 환영합니다.
끝없는 작업 목록. 100가지 작업이 마비됩니다. 더 나은 앱은 오늘에 집중하는 데 도움이 됩니다.
완벽주의 디자인. 모든 일을 긴급하게 만드는 앱은 불안감을 가중시킵니다.
오늘만 계획하세요. 내일은 무시하세요. 다음 주는 무시하세요. 오늘은 무엇을 할 수 있나요?
최대 3개 작업 다 마치면 좋아요. 그렇지 않다면 47가지에서 실패한 것이 아닙니다.
자기 관리를 포함하십시오. "샤워하기"와 "점심 먹기"는 유효한 작업입니다. 확인해보세요. 기분이 좋다.
모든 것을 축하하세요. 한 가지 일을 했나요? 이기다. 침대에서 나왔나요? 이기다. 앱을 열었나요? 이기다.
매일 새롭게 시작하세요. 어제 취소한 작업은 계속 진행되지 않습니다. 매일이 새롭습니다.
목적 선택: 신체, 업무, 사람, 학습, 놀이 등
시각적 타임라인, 활성 작업, 획득한 코인, 일일 잔액
15분 = 1코인 여행, 장비 또는 게으른 하루를 위해 저축하세요
생활 영역 전반에 걸쳐 시간을 추적하세요. 번아웃이 발생하기 전에 경고를 받으세요
무료로 시작 · 신용카드 불필요 · 브라우저에서 작동