Сунсама: подход осознанности
Полная прозрачность: я уважаю Сунсаму. Это одно из немногих приложений, которые действительно заботятся о предотвращении выгорания, а не только об оптимизации производительности.
Их ежедневный ритуал планирования великолепен. Вы начинаете каждый день, анализируя вчерашний день, планируя сегодняшний день и формулируя намерения. В конце дня вы размышляете о том, что сработало. Это похоже на терапевта по продуктивности.
Но это стоит 20 долларов в месяц. И честно? Вся эта атмосфера показалась мне немного... тяжелой.
Что Сунсама делает хорошо
- Ежедневные ритуалы: Утреннее планирование и вечернее размышление управляются. Заставляет вас действовать намеренно.
- Блокировка времени: Перетащите задачи в свой календарь. Визуальная приверженность тому, когда происходит работа.
- Интеграция: Получает из Asana, Trello, Gmail, Slack. Все в одном месте.
- Таймбоксинг: Оценки против фактов. Учит вас, сколько времени на самом деле занимают дела.
- Еженедельный обзор: Подумайте о достижениях и скорректируйте приоритеты на следующую неделю.
Если вы любите размышления и целеустремленность, ритуалы Сунсамы — золото.
Почему я перешел на Funtasking
Вот в чем дело: ежедневный ритуал Сунсамы увлек меня. 15-20 минут каждое утро. Планирование. Обзор. Размышляя. Установление намерений.
Несколько дней мне это нравилось. В другие дни я просто хотел начать работать.
Подсказки к размышлению казались продуктивными, но и... утомительными? Как домашнее задание для взрослых. «Что прошло хорошо? Что можно улучшить? Каковы ваши намерения сегодня?»
С помощью Funtasking я открываю приложение и вижу свое Колесо целей. Я мгновенно понимаю: работы переполнено. Тело находится в пренебрежении. Это мое отражение, визуализированное за 2 секунды.
Никакого ведения журнала не требуется. Никаких подсказок к ответу. Просто честные данные, смотрящие на меня.
Геймификация против осознанности
Вот основное отличие:
Философия Сунсамы: Будьте внимательны. Двигайтесь медленно. Глубоко задумайтесь. Планируйте намеренно. Продуктивность — это практика, подобная медитации.
Философия Funtasking: Сделайте продуктивность веселой. Зарабатывайте награды. Посмотрите свой баланс. Празднуйте победы. Производительность должна ощущаться как повышение уровня.
Ни то, ни другое не является неправильным. Они просто разные личностные совпадения.
Я попробовал медитацию. Я хотел быть человеком, который ведет дневник и размышляет. Но честно? Меня мотивируют игры и награды. Заработок монет за выполнение заданий вызывает у меня улыбку. Подсказки Сунсамы о размышлениях заставили меня откладывать дела на потом.
Вопрос 240 долларов в год
Sunsama стоит 20 долларов в месяц. 240 долларов в год. Есть 14-дневная бесплатная пробная версия, но потом вы платите.
Стоит ли оно того? Если ежедневные ритуалы действительно меняют вашу жизнь, да. Некоторые люди клянутся этим. Принудительное размышление предотвращает их выгорание.
Но я продолжал думать: «Я плачу 20 долларов в месяц за ответы на вопросы журнала?»
Funtasking бесплатен (скоро появится премиум-версия с расширенными функциями). Мы даем вам возможность отслеживать жизненный баланс, не беспокоясь о подписке.
Life Balance: Sunsama против Funtasking
Сунсама: Вам придется вручную отслеживать баланс. Создайте «каналы» для работы, личного, здоровья. Обзор еженедельно. Вы должны заметить дисбаланс.
Funtasking: Колесо цели автоматически показывает баланс в режиме реального времени. Работать тяжело? Вы видите это мгновенно. Тело заброшено? Очевидно с первого взгляда.
Сунсама заставляет тебя думать о балансе. Funtasking шоу ты балансируешь.
Скорость использования
Сунсама: Ежедневный ритуал обязателен. 15-20 минут, чтобы начать свой день. Это намеренно, но медленно.
Funtasking: Откройте приложение, посмотрите колесо, добавьте задачи и вперед. 30 секунд, чтобы начать свой день.
Опять же, не лучше и не хуже. Это зависит от того, цените ли вы ритуал или скорость.
Кому следует выбрать Сунсаму?
- Вы любите вести дневник и размышлять
- Вы хотите принудительных ежедневных ритуалов
- Вам нужна интеграция календаря со всем
- 20 долларов в месяц кажутся оправданными за осознанность
- Вы преуспеваете в установлении намерений
- Вы предпочитаете спокойные, медленные, медитативные инструменты
Кому стоит выбрать Funtasking?
- Вас мотивируют игры и награды
- Вам нужна мгновенная обратная связь по визуальному балансу
- Вы предпочитаете скорость ритуалу
- Вы предпочитаете видеть данные, а не журнал
- Бесплатность (или дешевый премиум) имеет для вас значение
- Вам нужен веселый, красочный, энергичный дизайн
Можете ли вы использовать оба?
Вероятно, нет. Они оба хотят быть вашим ежедневником. Использование обоих было бы излишним (и дорогим).
Выберите философию, которая соответствует вашему характеру:
Внимательный, рефлексивный, ведущий дневник человек? Сунсама.
Веселый, визуальный тип, ориентированный на вознаграждение? Funtasking.
Честное сравнение
Сунсама более зрелый, более изысканный, более авторитетный. Они существуют дольше. Их интеграция глубже.
Funtasking стал более новым, более игривым и доступным. Мы создаем разные функции (Purpose Wheel, геймификация) вместо того, чтобы копировать Sunsama.
И то, и другое предотвращает выгорание. Сунсама делает это посредством ритуалов. Мы делаем это посредством визуализации и вознаграждений.
Последняя мысль
Если вы любите Сансаму, придерживайтесь ее. Их ежедневные ритуалы действуют на тысячи людей.
Но если вы попробовали Sunsama и почувствовали, что это слишком медленно, слишком серьезно и слишком дорого? Попробуйте подход Funtasking. Посмотрите, полезнее ли геймификация и мгновенная визуальная обратная связь для вашего мозга.
