Koşuşturma kültürü ölüyor. Nihayet. İnsanlar haftada 80 saat çalışmanın ve her dakikayı optimize etmenin sürdürülebilir olmadığının farkına varıyor. Bu sadece tükenmişliğe giden hızlı bir yoldur.
Ancak sorun şu: Çoğu üretkenlik uygulaması koşuşturma kültürü için tasarlandı. Serileri kırdığın için seni suçluyorlar. Agresif bildirimler gönderiyorlar. Her şeyi "çıktı" ve "verimlilik" açısından ölçerler.
Nazik üretkenlik uygulamaları farklıdır. Aslında hayatınızın tadını çıkarırken işlerinizi halletmenize yardımcı olurlar. Devrim niteliğinde bir kavram, biliyorum.
Nazik üretkenlik nedir? Doğal enerjinizle çalışmak, suçluluk duymadan ara vermek ve sürekli optimizasyon yerine sürdürülebilir ilerlemeye odaklanmaktır. Baskı olmadan üretkenliktir.
En İyi Hassas Üretkenlik Uygulamaları
Ücretsiz / 2,99 $ Profesyonel
Funtasking
Eğlenceli görevler, yaşamınızın görevlerden daha fazlasına sahip olduğu fikri üzerine inşa edildi. Amaç Çarkı size yaşamın 8 alanını (kariyer, sağlık, ilişkiler, hobiler vb.) gösterir ve bunların hepsinde dengeyi korumanıza yardımcı olur.
Eksik görevler nedeniyle sizi suçluluk duygusuna kaptırmak yerine pozitif oyunlaştırmayı kullanır. İlerlemeniz karşılığında ödüller kazanırsınız. Odak noktası "herhangi bir ilerleme kaydettim mi?" "%100 tamamlamayı başardım mı?" yerine
Neden nazik:
- + Seri suçluluğu yok (önemli olan seri değil)
- + Sadece görevlere değil, yaşam dengesine odaklanın
- + Olumlu pekiştirme, utandırma değil
- + Küçük zaferleri kutluyor
Unutmayın:
- - Hala işi yapman gerekiyor
- - Aşırı üretkenlik arayanlar için işe yaramayacak
- - Şimdilik yalnızca iOS ve web
IAP ile ücretsiz
ispinoz
Finch, evcil hayvan oyunu görünümüne bürünmüş bir kişisel bakım uygulamasıdır. Kişisel bakım görevlerini tamamlayarak sanal bir kuşla ilgilenirsiniz. Çok sevimli ve şaşırtıcı derecede etkili.
Vurgu, üretkenlik ölçümlerinden ziyade tamamen kişisel bakım ve zihinsel sağlık üzerinedir. Tükenmişlikten kurtulan insanlar için mükemmeldir.
Neden nazik:
- + Sevimli, cesaret verici arayüz
- + Önce kişisel bakımınıza odaklanın
- + Baskı yok, sadece nezaket
Unutmayın:
- - Geleneksel bir planlamacı değil
- - İş görevleri için fazla rahat hissedilebilir
- - Uygulama içi satın alımlar artabilir
16$/ay
Sunsama
Sunsama kendisini "sakin günlük planlayıcı" olarak adlandırıyor. Sizi gününüzü zamanlamaya ve gerçekçi hedefler belirlemeye zorlar. Günün sonunda başardıklarınız hakkında ne hissettiğinizi sorar.
Kasıtlı olarak yavaş ve ritüelistik. Bazıları bunu sinir bozucu buluyor. Diğerleri bunu temel buluyor.
Neden nazik:
- + Günlük kapatma ritüeli
- + Gerçekçi planlamayı teşvik eder
- + İş yükü uyarıları
Unutmayın:
- - Aylık 16$'dan pahalı
- - Tasarım gereği yavaş (herkes için değil)
- - Takvim entegrasyonu gerektirir
Nazik Üretkenliğe İhtiyaç Duyduğunuzun İşaretleri
Bu yaklaşımın size uygun olup olmadığından emin değil misiniz? İşte bazı işaretler:
- Bütün hafta çok çalışmış olsanız bile hafta sonları kendinizi suçlu hissediyorsunuz
- Bir uygulamada seriyi kırmak tüm gününüzü mahveder
- En az bir kez (muhtemelen daha fazla) yandınız
- Yapılacaklar listeniz sizi organize etmek yerine endişelendiriyor
- Sabah rutininizi optimize ediyorsunuz ama yine de geride hissediyorsunuz
Bunlardan herhangi biri yankı uyandırıyorsa, agresif üretkenlik uygulamaları işleri daha iyi değil, daha da kötüleştiriyor demektir.
Geleneksel Üretkenlik Uygulamalarındaki Sorun
Çoğu uygulama daha fazla üretkenliğin = daha iyi bir yaşamın olduğunu varsayar. Yanılıyorlar.
Çizgiler kaygı yaratır. Bir gün kaçırırsanız 50 günlük seriniz sona erer. 50 günlük tutarlılık harika olsa da artık kendinizi başarısız hissediyorsunuz.
Tamamlanma oranları anlamsızdır. Görevlerinizin %100'ünü tamamlamanız, eğer bu görevler önemli değilse veya bunları yaparken tükenmişseniz hiçbir şey ifade etmez.
Oyunlaştırma geri tepebilir. Puanlar ve rozetler, başarısız olduğunuz başka bir şey haline gelinceye kadar eğlencelidir.
Sıcak çekim: Verimlilik uygulamanız kendinizi iyiden çok kötü hissetmenize neden oluyorsa, size yardımcı olmuyor. Canını acıtıyor. Geçiş zamanı.
Hassas Verimlilik Nasıl Uygulanır?
1. %70 Kapasite Planlayın
Kendinizi %100 olarak programlamayın. Hayat olur. Tampon odasından ayrılın. Erken bitirirseniz dinlenin veya eğlenceli bir şeyler yapın. Alanı hemen daha fazla işle doldurmayın.
2. Küçük Zaferleri Kutlayın
Kaçındığınız bir e-postayı yanıtladınız mı? Bu önemli. 10 dakika yürüyüş yaptın mı? Bu da sayılır. İlerleme ilerlemedir.
3. Suçsuz Molalar Verin
Molalar üretken olmanın bir ödülü değildir. Bunlar insan olmanın gereğidir. Bunları planlayın. Onları koruyun. Onlar adına özür dilemeyin.
4. Yaşam Dengenizi Kontrol Edin
İşyerinde onu eziyorsun ama sağlığın bozuluyor mu? Aylardır arkadaşlarınızı görmeyecek kadar fitnessa mı odaklandınız? Denge herhangi bir metrikten daha önemlidir.
Daha Nazik Üretkenliğe Hazır mısınız?
Eğlenceli görevler baskı olmadan üretken kalmanıza yardımcı olur. Yaşam dengesi dahildir.
Funtasking'i Ücretsiz Deneyin
İlgili Makaleler
