Честная правда о Дайлио
Daylio действительно хорош в своем деле. Концепция микродневника — коснитесь своего настроения, выберите занятия, добавьте дополнительную заметку — гениально проста. Со временем вы получите представление о том, какие занятия коррелируют с улучшением настроения.
Но вот ограничение: Daylio отслеживает ваше прошлое, а не планирует будущее.
Полезно понять, что «упражнения коррелируют с хорошим настроением». Но Daylio не помогает вам планировать упражнения. Он наблюдает и сообщает; он не планирует и не мотивирует.
Что Daylio делает лучше
У Daylio есть настоящие сильные стороны:
- Отслеживание настроения: Быстрая, визуальная ежедневная регистрация настроения
- Корреляции: Посмотрите, какие занятия влияют на ваше настроение
- Ведение журнала: Ежедневные заметки с низким коэффициентом трения
- Год в пикселях: Красивая визуализация настроения
- Простота: Регистрация занимает несколько секунд каждый день
Если вы хотите понять свои эмоциональные модели и то, что на них влияет, Daylio предоставит отличные данные.
Разница между отслеживанием и действием
Вот принципиальная разница:
Дайлио спрашивает: «Как ты себя чувствовал сегодня? Что ты делал?»
Фантаскинг спрашивает: «Что вам следует делать сегодня, чтобы жить сбалансированной жизнью?»
Человек смотрит назад (отслеживание). Человек смотрит вперед (планирует). Оба имеют ценность, но служат разным целям.
Где Funtasking идет по другому пути
Колесо целей: Вместо значков настроения вы видите 8 сфер жизни — Тело, Разум, Связь, Работа, Обучение, Влияние, Игра, Пространство. Вы планируете задачи в этих областях, чтобы построить сбалансированный день, а не просто наблюдать за тем, как этот день заставил вас себя чувствовать.
Планирование, ориентированное на будущее: Дайлио фиксирует то, что произошло. Funtasking помогает вам решить, что должно произойти. Планируйте задачи, блокируйте время, наблюдайте за своим днем.
Пользовательские награды: Daylio отслеживает достижения и успехи. Funtasking позволяет вам зарабатывать монеты и тратить их на определенные вами награды — настоящие удовольствия, а не просто значки.
Можете ли вы использовать оба?
На самом деле они хорошо дополняют друг друга:
- Утро: Используйте Funtasking, чтобы спланировать свой сбалансированный день
- Вечер: Используйте Daylio, чтобы подумать о своих чувствах
Но если вам нужно только одно приложение, возникает вопрос: вам нужно разобраться в своих чувствах или вам нужно изменить свои действия?
Кому следует выбрать Дайлио?
- Вы хотите понять свои эмоциональные модели
- Отслеживание настроения — ваша основная цель
- Вы любите данные и корреляции о себе
- Вам нужен облегченный опыт ведения журнала
- Вы предпочитаете отслеживание планированию
- Визуализация «Год в пикселях» вам понравится
Кому стоит выбрать Funtasking?
- Вам нужно планировать свои дни, а не просто отслеживать их
- Вы хотите сбалансировать все 8 сфер жизни
- Вам нравится геймификация с индивидуальными наградами
- Вам нужна интеграция с календарем
- Действия и планирование имеют большее значение, чем размышления
- Предотвратить выгорание — ваша цель
Сравнение цен
Дайлио: Бесплатно с рекламой, Премиум — 35,99 долларов США в год или 4,99 долларов США в месяц.
Funtasking: Бесплатная версия с полным набором функций, Pro $2,99 в месяц.
Оба доступны по цене. Уровень бесплатного пользования Funtasking более щедр.
