Beste ADHD Planner-apps voor iOS

Plan uw dag rond wat er echt toe doet

Funtasking organiseert taken in 8 doelcategorieën, waardoor u duidelijkheid en balans krijgt op alle gebieden van het leven.

💪

Lichaam

Gezondheid en fitness

❤️

Mensen

Relaties

🚀

Werk

Carrière & projecten

📖

Leren

Groei & vaardigheden

🌍

Impact

Bijdrage

🎨

Spelen

Plezier en creativiteit

🏡

Ruimte

Huis & milieu

🧘

Geest

Mindfulness

🧠 Wat ADHD-hersenen nodig hebben van Planner-apps

✓ Visuele tijdlijnen — Bekijk uw dag ruimtelijk om tijdblindheid te bestrijden
✓ Onmiddellijke feedback — Dopamine-hits vanaf voltooiing (gamification werkt!)
✓ Eenvoudige interfaces — Geen setup-verlamming of beslissingsmoeheid
✓ Flexibele planning — ADHD-dagen zijn onvoorspelbaar, plannen moeten worden aangepast
✓ Externe motivatie — Beloningen en prikkels als de intrinsieke motivatie faalt

Top ADHD Planner-apps voor iPhone

🎯

Funtasking

Gratis / $ 2,99 Pro

Visual daily timeline (see your whole day)
Gamification with coins/rewards (dopamine system)
Color-coded life areas (visual clarity)
No setup required (start immediately)
Balance tracking prevents hyper-focus burnout

Beste voor: ADHD-gebruikers die visuele planning + externe motivatie nodig hebben.

⏰

Tiimo

Gratis / $ 9,99/maand

Designed specifically for ADHD/autism
Circular timeline view (time visualization)
Customizable routines with icons
Audio/visual notifications
Focus mode to reduce distractions

Beste voor: Mensen die speciale ADHD-specifieke functies nodig hebben.

📅

Gestructureerd

Gratis / $ 4,99/maand

Visual timeline with time blocks
Shows "time until next task" (time blindness help)
Simple drag-and-drop interface
Today-focused (no overwhelming future views)
Quick task entry

Beste voor: ADHD-gebruikers die worstelen met tijdsperceptie.

🎮

Habitica

Gratis / $ 5/maand

Gamified tasks (RPG-style rewards)
Strong dopamine feedback loop
Avatar/character progression
Social accountability groups

Beste voor: ADHD-gebruikers gemotiveerd door games (let op: het dagelijkse schadesysteem kan angst veroorzaken).

📋

Tik tik

Gratis / $ 2,79/maand

Pomodoro timer built-in
Calendar + tasks combined view
Habit tracking with streaks
Multiple reminders per task

Beste voor: ADHD-gebruikers die alles-in-één productiviteitstools willen.

📝

Gesorteerd³

Gratis / $ 14,99/jaar

Auto-scheduling (AI places tasks in your day)
Hyper-scheduling mode for structure
Timeline view with durations
Drag tasks around easily

Beste voor: ADHD-gebruikers die AI-hulp nodig hebben bij het plannen.

Vergelijking van ADHD-planners

App	Visuele tijdlijn	Gamificatie	Prijs	Hulp bij tijdblindheid
Funtasking	✓	✓ Munten + beloningen	Gratis	✓
Tiimo	✓ Cirkelvormige weergave	✗	Gratis/$9,99/maand	✓✓ Beste
Gestructureerd	✓	✗	Gratis/$ 4,99/maand	✓
Habitica	✗	✓✓ RPG-stijl	Gratis/$5/maand	✗
Tik tik	Gedeeltelijk	Gewoonte strepen	Gratis/$2,79/maand	Gedeeltelijk
Gesorteerd³	✓	✗	Gratis/$ 14,99/jr	✓ AI-planning

Waarom visuele tijdlijnen belangrijk zijn voor ADHD

Tijdblindheid is een kernsymptoom van ADHD. Taken lijken "5 minuten" te duren, maar duren in werkelijkheid twee uur. Of een middag voelt oneindig en dan is het ineens 18.00 uur.

Visuele tijdlijnen externaliseren de tijd. Je ziet "15.00 tot 16.00 uur is vergadering, 16.00 tot 17.00 uur is rapport" als fysieke blokken. Deze ruimtelijke weergave helpt ADHD-hersenen de duur en deadlines te begrijpen.

Apps zoals Funtasking, Tiimo en gestructureerd bieden dit allemaal aan. Traditionele takenlijsten (Todoist, Things 3) doen dat niet; ze tonen alleen selectievakjes zonder tijdscontext.

Klaar om tijd betekenisvol te maken?

Visuele tijdlijn + gamificatie + levensbalans. Gebouwd voor ADHD-hersenen.

Download Free on iOS

✓ 100% gratis ✓ Geen advertenties ✓ Privacy voorop