큰 목표. 작은 단계. 진정한 진전.
다들 1월 1일에 목표를 세운다. 2월이 되면 대부분이 잊혀집니다. 문제는 의지력이 아니다. 가시성입니다.
좋은 목표 앱은 목표를 눈앞에 유지합니다. 단계로 나눕니다. 진행 상황을 보여줍니다. 계속하는 것보다 포기하는 것이 더 어렵습니다.
생활 영역별로 정리된 목표. 목적 휠에는 직업, 건강, 관계, 학습, 재정, 재미, 영성, 환경의 8개 섹션이 있습니다.
모든 업무와 목표는 생활 영역과 연결됩니다. 건강을 소홀히 여기면서 모든 목표가 업무와 관련된 것인지 한눈에 알 수 있습니다.
게임화는 계속 진행됩니다. 휠의 시각적 진행은 놀라울 정도로 동기를 부여합니다.
가장 적합한 대상: 균형 잡힌 삶의 목표. 직업적 야망뿐만이 아닙니다.
유연한 목표 추적. 습관, 프로젝트 마일스톤, 목표 수치. 다양한 목표 유형에 대한 다양한 추적 스타일.
차트와 통계는 시간 경과에 따른 진행 상황을 보여줍니다. 데이터 전문가에게 좋습니다.
가장 적합한 대상: 상세한 분석을 원하는 사람들.
SMART 목표 프레임워크가 내장되어 있습니다. 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성이 있으며 시간 제한이 있는 목표를 적절하게 설정합니다.
하위 목표는 큰 목표를 여러 단계로 나눕니다. 일상적인 행동은 더 큰 그림으로 연결됩니다.
가장 적합한 대상: SMART 목표 매니아.
간단한 일일 예/아니요 추적. 오늘 운동했어요? 예 또는 아니오. 간단하지만 효과적입니다.
색상으로 구분된 달력은 패턴을 보여줍니다. 녹색 줄무늬가 기분이 좋습니다. 빨간 틈이 기분 나빠요. 동기 부여.
가장 적합한 대상: 심플한 트래킹을 원하는 미니멀리스트.
OKR(목표 및 주요 결과). 큰 목표를 설정하세요. 3~5개의 측정 가능한 결과를 정의합니다. Google에서 사용합니다. 개인에게도 효과적입니다.
스마트 목표. 구체적입니다. 측정 가능. 달성 가능. 관련 있는. 시간 제한이 있습니다. 작동하는 클래식 프레임워크.
12주 연도. 12주를 1년처럼 여기세요. 더 긴급합니다. 더 집중하세요. 연간 목표가 아닌 분기별 목표입니다.
너무 모호합니다. "건강해지세요"는 아무 의미가 없습니다. "주 3회 운동"이 가능합니다.
매일 연결되지 않습니다. 목표에는 매일의 행동이 필요합니다. 목표를 향해 오늘 무엇을 하고 있나요?
모든 일은 일하고 인생은 없습니다. 건강 목표가 없는 직업 목표는 소진의 비결입니다. 균형이 중요합니다.
보이지 않는 진행. 진전이 보이지 않으면 의욕을 잃게 됩니다. 추적하면 진행 상황이 표시됩니다.
목적 선택: 신체, 업무, 사람, 학습, 놀이 등
시각적 타임라인, 활성 작업, 획득한 코인, 일일 잔액
15분 = 1코인 여행, 장비 또는 게으른 하루를 위해 저축하세요
생활 영역 전반에 걸쳐 시간을 추적하세요. 번아웃이 발생하기 전에 경고를 받으세요
무료로 시작 · 신용카드 불필요 · 브라우저에서 작동